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ようこそ松井長生療院のHPヘ!

当院は、マッサージ 筋/筋膜リリース 鍼 灸 整体を駆使して皆様の健康に役立ちたいと頑張っています

おかげさまで開業以来30年を超える事が出来ました

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痩身メニューをリニューアル!!

Dr.LD-X導入により

早期に希望が叶います

 

松井長生療院

      当院の特徴

 

当院はマッサージ 筋/筋膜リリース

鍼 灸 脊椎矯正 整体 ストレッチ

を、全て兼ね備えた施術院です。

貴方のご希望や症状に合わせて、受けたい施術を選ぶ事ができます。

国家資格取得済の技術者が責任を持って対応致します。 

 

施術内容

seitai

マッサージ 脊椎矯正 整体 ストレッチ 筋/筋膜リリース 総合施術   

担当 松井修正

 

hari

鍼(鍼 電気鍼 灸頭鍼を含む)  灸 マッサージ ストレッチ  

担当 松井景右

 

所在地 

群馬県高崎市八千代町2丁目13-15

T E L   027-326-9494

   (受付時間 7:00~21:00)

 

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メニュー

初見料

初めてのご来院時と最終来院日から6ヶ月を経過した場合に申し受けます。

1080円  (税込み)

 

総合施術

マッサージ 脊椎矯正 部分リリース 整体を組み合わせアプローチします。

5400円〜 (税込み)

 

鍼 灸施術

症状やご希望に合わせアプローチします

4320円〜 (税込み)

 

筋/筋膜リリース

全身の筋肉にアプローチ

10800円  (税込み)

半身に限定してのアプローチ

6480円   (税込み)

 

フェイスアプローチ

フェイスリリース

顔の浮腫み、小顔操作、顎関節の調節

3240円   (税込み)

 

美容鍼(顔)

リフトアップ 肌質改善にアプローチ

6480円   (税込み)

 

リリース&鍼

顔に対する全てのアプローチ

8640円   (税込み)

 

ボディデザイン

骨盤矯正 O/X脚改善 姿勢改善

5400円   (税込み)

 

光痩身

基本 1部位

6480円   (税込み)

追加 1部位

4320円   (税込み)

 

その他、お得な各種セットメニューも用意しております。

詳しくは、お問い合わせ下さい。

 

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ご利用のご案内

当院は完全予約制です

ご来院下さる方を、お待たせする事無く施術する事を心がけています。

ご予約は毎月7日から翌月分の受付をスタートします。

早めのご予約をお願いいたします。

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お車でご来院下さる方のために駐車場は3台分あります。

 

お支払いについて

現金でのご利用の他にカードでのお支払いにも対応しています。

VISA MASTER AMERICAN EXPRESS

JCB DC Nicos 楽天

 

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営業予定表

 

 

 

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Q&Aと皆様の声

頂いた質問

Q : 会社帰りに立ち寄りたいと思っています。夜は何時迄受け付けていますか? 

A : 火曜/金曜は20時からの施術が最終となります。それ以外の日は19時20分からの施術が最終となります。

当院は完全予約制となります。必ずご予約ください。

 

Q : どんな方が利用していますか?

A : こんな方にご利用頂いています。

  腰が痛い

  股関節が痛い

  お尻から足へ痺れがある

  骨盤の矯正をしてみたい

  膝に痛みがある

  頚/肩に凝りがあり頭痛が起こる

  目が疲れ、開きにくい

  顔が歪んでいる気がする

  口を開けるとカクカク音がして開きにくい

  腕を振ったり、前にかがむと背中が痛い

  姿勢を正したい

  安全 確実に痩身したい

  お腹周りだけを細くしたい

  小顔になりたい

  リフトアップしたい

  バストアップしたい

  ウエストを強調したい

  

などなど、いろんなお悩みを抱える方にご利用頂いています。

  

Q : 施術にかかる時間と金額を教えてください。

A : 施術時間は平均して40分程度です。顔の美容鍼の場合は1時間程かかります。金額についてはご希望の施術によって異なります。メニューのページにてご確認下さい。

 

Q : 施術を受けたいのですが、子供を一緒に連れて行っても大丈夫ですか?

A : 大丈夫です。施術室にご一緒に入っていただきますので、ご安心下さい。

 

Q : 整体と言うとボキボキが怖いのですが、ボキボキをしない方法もありますか?

A : 背骨の矯正をする際、ボキボキする事がありますが、お嫌な場合は押し込み法を使います。ボキボキしない方法ですのでご安心下さい。

 

Q : 肩こりや、疲れ程度ですが施術してもらえますか?

A : 疲れは万病の元!早めにケアしましょう。大歓迎です。

 

Q : 車で伺います。駐車場はありますか?

A : 3台分あります。入り口のすぐ前ですのでご利用下さい。

 

 

頂いた口コミ!

是非、ご覧ください

 

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アクセス

基本情報

松井長生療院

院長/総合施術担当 

松井修正

Key鍼灸院 

鍼灸 マッサージ担当

松井景右

(Key鍼灸院は松井長生療院の中に併設されています)

所在地

群馬県高崎市八千代町2-13-15

TEL : 027-326-9494

Mail : hso1960@dream.com

 

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鍼灸の魅力

最近の傾向

腰痛や肩こり、手足の痺れ、顎関節症など身体の不調を抱えて鍼灸院に訪れる方だけでなく、最近は美容鍼灸も注目された事から美容目的で施術を受ける方も多くいらっしゃいます。

 

自然治癒力に働きかける

 

hari

私たちの身体には、もともと自分の身を守るために自然治癒力が備わっています。しかし、ストレスや疲労、生活習慣の乱れなどの要因で自然治癒力がうまく発揮出来ないと、様々な身体の不調を招いてしまいます。

鍼灸は、西洋医学のように痛みや不調を伴う部分に直接働きかけるものではありません。
鍼やお灸の刺激で、本来持っている自然治癒力に働きかける施術です。そのため、局所的な部分ではなく、全身の不調に良い影響をもたらしてくれます。

 

 

どなたでも施術を受けられます

現在は姿勢の悪さやストレスなどの原因により、子どもでも肩こりや腰痛を感じる時代になっています。しかし、不調を改善させるためとはいえ、お子様やご高齢の方に負担の大きい施術を受けさせるのは気が引けてしまうものです。

そんな時には鍼灸がおすすめです。
鍼灸は、小さなお子様からご高齢の方まで老若男女問わず施術が受けられます。肩こりや腰痛はもちろん、頭痛、めまい、神経痛、自律神経失調症、不眠症、冷え性などの様々な症状に働きかける事が出来ます。

なかなか不調が改善しないとお悩みの方は、是非一度当院で施術を受けてみて下さい。

 

 

副作用の可能性が低い

鍼灸は自然治癒力に働きかけて身体の内側から整えていき、痛みや不調の根本原因の改善を目指す施術です。そのため、身体への負担も少なく、副作用が起こる可能性も低いと言えます。

もちろん、身体に刺激を与えているので、施術後に一時的な好転反応が出る場合はあります。
しかし、それは身体が改善に向かっている証ですので、施術後は身体を休めて安静にする事が大切です。

 

群馬県高崎市で鍼灸院をお探しでしたら、松井長生療院をご利用下さい。
松井長生療院は日本長生医学会の精神に基づいて「脊髄矯正」「プラーナ」「カウンセリング」を中心に、鍼灸や骨盤矯正、ストレッチ、整体などの様々な施術を行っております。人によって痛みの現れ方や原因、痛みの度合いなどは異なりますので、しっかりカウンセリングを行った上でお一人お一人に最適な施術をご提案致します。

美容鍼灸では顔のたるみや皺のぼかし、目の下のクマとりなども行っておりますので、身体の不調にお悩みの方はもちろん、美容目的で鍼灸院を訪れたい方も是非ご予約下さい。

 

 

詳しくは、お問い合わせ下さい。

 

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自律神経の不具合? 1

自律神経失調症について

原因不明のめまいしびれ、頭痛や不眠症などに悩まされていませんか。その症状は自律神経失調症の可能性があります。こちらでは、自律神経失調症について、いくつかご紹介致します。

 

自律神経とは?

神経とは脳からの指令(信号)を組織(細胞)に伝えるために、網の目のように張りめぐらされたネットワークのようなものです。神経はさらに脳と脊髄で構成され、末梢神経から伝達された情報をもとに指示を出す中枢神経、中枢神経から枝分かれして情報の伝達を行う役割を果たす末梢神経があります。

末梢神経には2つの種類があり、自分の意思通りに動かす事が出来る運動神経、自分の意思とは関係なく無意識のうちに呼吸器や循環器などを調整している自律神経に分かれます。

自律神経はさらに2つに分ける事が出来ます。活動・緊張しているときに働く「交感神経」と、睡眠・リラックスのように休息しているときに働く「副交感神経」です。
自律神経は人が活動するために必要な呼吸器や循環器、内分泌や免疫などの調整を行い、また感情や精神の変化を身体にあらわす働きがあります。そして、交感神経と副交感神経がバランスよく働く事で健康状態を正常に保っているのです。

 

 

自律神経失調症とは?

交感神経と副交感神経のバランスが乱れる事で様々な不具合が起こる症状が自律神経失調症です。

代表的な症状には頭痛や耳鳴り、動悸やめまい、息苦しさや手足のしびれ、肩こり腰痛、倦怠感や不眠症、食欲不振や情緒不安定などが挙げられます。
自律神経失調症の症状は個人差があり、病院検査で異常なしと診断される事も少なくありません。

 

自律神経失調症

 

自律神経失調症の治療方法

自律神経失調症の治療方法として代表的なものに、薬物療法や心理療法が挙げられます。また、自律訓練法などによるセルフコントロールやライフスタイルの見直しも改善効果が期待出来ます。

鍼灸施術もおすすめです。鍼灸施術は、ツボや皮膚を刺激する事で血液循環を良くして、自律神経の働きを整えていきます。さらに整体やストレッチなどと併用すると、痛みの緩和や改善に繋がるのでおすすめです。
様々な治療を試しても改善に繋がらない場合は、鍼灸院の利用も選択肢のひとつです。

 

 

群馬県高崎市で鍼灸院をお探しでしたら、松井長生療院をご利用下さい。
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美容鍼灸では顔のたるみや皺のぼかし、目の下のクマとりなども行っておりますので、身体の不調にお悩みの方はもちろん、美容目的で鍼灸院を訪れたい方も是非ご予約下さい。

 

 

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自律神経の不具合? 2

自律神経失調症について 2

自律神経失調症とは交感神経と副交感神経のバランスが崩れる事で起こります。ここでは、自律神経失調症になりやすい方や考えられる原因についてご紹介致します。

 

こんな方は要注意!!

自律神経失調症の原因には様々ありますが、そのひとつに性格や体質が挙げられます。

体質面では、子どもの頃から虚弱体質、低血圧、体力があまりない方などが該当します。また、体調が悪くなると嘔吐や下痢、不眠症などを起こしやすい方も要注意です。このタイプの方は本態性自律神経失調症に分類され、体質が起因しています。そのため、食生活や運動習慣、睡眠や休息などを見直して体質改善をする事が大切です。

性格面では几帳面な性格や感受性が高い方が要注意です。具体的には、人の評価を気にしてしまう、頼みごとが断れない、気持ちの切り替えが上手くできないなどが挙げられます。このタイプは神経症型自律神経失調症とも呼ばれます。心理的な影響を強く受けやすく、精神状態や感情の移り変わりによって発症するケースが多いです。

また、女性は男性に比べて自律神経失調症になりやすいと言われています。これは女性ホルモンのバランスが崩れると、自律神経も乱れることが関係しています。

自律神経失調症2

 

 

環境やストレスが原因になる事も!

困難な仕事を任せられたり田舎に引っ越したりするなどの社会環境の変化も、自律神経失調症を引き起こす原因です。環境の変化に適応出来ない場合、人間関係や仕事でストレスを感じたり、慣れない環境で怒りっぽくなったりテンションが高くなったりする過剰反応や不適応を引き起こす事があります。

また昼夜逆転した活動や不規則な生活習慣など、生活リズムの乱れも注意が必要です。生活リズムの乱れは睡眠障害や免疫力の低下などにも繋がり、自律神経が乱れやすくなります。

このように様々な要因で身体にストレスが蓄積され、自律神経失調症になるタイプは心身症型自律神経失調症に分類されます。自律神経失調症のなかで最も多いタイプで、悪化すると「うつ症状」に繋がる抑うつ型自律神経失調症に発展する可能性があります。

自律神経失調症は人によって症状が異なり、改善方法も人によって異なります。病院に行っても改善しないという方のなかには、鍼灸院を併用する方も少なくありません。

 

 

自律神経失調症の治療方法

自律神経失調症の治療方法として代表的なものに、薬物療法や心理療法が挙げられます。また、自律訓練法などによるセルフコントロールやライフスタイルの見直しも改善効果が期待出来ます。

鍼灸施術もおすすめです。鍼灸施術は、ツボや皮膚を刺激する事で血液循環を良くして、自律神経の働きを整えていきます。さらに整体やストレッチなどと併用すると、痛みの緩和や改善に繋がるのでおすすめです。
様々な治療を試しても改善に繋がらない場合は、鍼灸院の利用も選択肢のひとつです。

 

 

群馬県高崎市で鍼灸院をお探しでしたら、松井長生療院をご利用下さい。
松井長生療院は日本長生医学会の精神に基づいて「脊髄矯正」「プラーナ」「カウンセリング」を中心に、鍼灸や骨盤矯正、ストレッチ、整体などの様々な施術を行っております。人によって痛みの現れ方や原因、痛みの度合いなどは異なりますので、しっかりカウンセリングを行った上でお一人お一人に最適な施術をご提案致します。

美容鍼灸では顔のたるみや皺のぼかし、目の下のクマとりなども行っておりますので、身体の不調にお悩みの方はもちろん、美容目的で鍼灸院を訪れたい方も是非ご予約下さい。

 

 

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骨盤矯正とダイエットの関係

 

ダイエットと一言で言っても、食事を調節するダイエットや運動を行うダイエットなど、様々な種類のダイエットがあります。しかし、ダイエットにチャレンジしてみたものの、効果をあまり実感出来なかったという方もいらっしゃいます。なかなか痩せないという場合は、骨盤の歪みが関係しているかもしれません。

 

骨盤の役割とは?

骨盤とダイエットの関係

骨盤は仙骨・寛骨・尾骨の3種類の骨から成り立ち、身体の中心である大腿骨と背骨の間に位置しています。上半身と下半身を繋げる役割があり、立ったり座ったりといった日常の動作が出来るのは骨盤が動作をサポートしているからです。

 

 

骨盤と基礎代謝の関わり

骨盤と基礎代謝

基礎代謝とは誰もが持っている体内の働きで、内臓を動かす、体温を維持するなど生きていくために欠かせない生命活動を行うために消費されるエネルギーを指します。

ダイエットを成功に導くためには、この基礎代謝が大切です。それは基礎代謝が高ければ高いほど、脂肪を効率よく燃焼させる事が出来るからです。

骨盤は基礎代謝と深い関わりを持ち、骨盤の状態によって基礎代謝も大きく変わります。骨盤が正常な状態であれば、内臓機能が正常になって基礎代謝も正常になります。しかし、骨盤が歪むと筋肉のバランスが崩れて筋力が衰えます。また、内臓が下がり圧迫されることで機能が低下して、血行不良による冷えを招き、基礎代謝が低くなり痩せにくい身体になってしまうのです。

骨盤を矯正すると基礎代謝のアップが期待出来るだけではなく、自然と腹筋も鍛えられるため美しいボディラインを手に入れる事が出来ます。美しく健康的に痩せる理想的なダイエットには、骨盤矯正がおすすめです。

 

骨盤矯正 骨盤ストレッチなどご希望の方は、是非 松井長生療院をご利用ください。

納得のいく説明と施術で必ず結果が出ます。また、骨盤は常に呼吸と同様に動いています。周囲の筋肉の安定を図り骨盤の位置を安定させていきます。

 

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How To リンパマッサージ

 

リンパマッサージとは どんなマッサージ?

マッサージや鍼灸を利用して代謝向上を目指したり、脊椎の矯正 整体 骨盤矯正を行い身体の外観的なバランスを整えるのと並行して、体内の循環を考えリンパマッサージを受ける方も増えてきました。

こちらでは、最近 大変注目を集めているリンパマッサージについて迫ります。

 

そもそもリンパって ナニ?

 

リンパ

リンパの役割は、主に身体の不要物を集めて排出する老廃物の回収・運搬、細菌の退治やウイルスなどの抗体を作るなど、身体を守る免疫の働きをしています。全身を網の目のように巡っているリンパ管、その中を流れるリンパ液、全身のリンパ管が合流しているリンパ節(要所)を総称してリンパと呼びます。

全身を巡っているリンパですが、血液のようにポンプの役割を持つ心臓のような器官は存在しません。リンパの循環は、主に筋肉の収縮によって行われています。

 

リンパが滞る原因とは?

リンパが滞るのは、運動不足によって筋肉の動きがリンパへ伝わらない事も原因のひとつです。筋肉の動きとリンパ管の働きには関係性があり、同じ姿勢を長時間続けたり運動不足に陥ったりすると筋肉運動が不足してリンパ管が動かされず、リンパの流れが停滞します。

また、冷え性や塩分の過剰摂取によってドロドロになったリンパ液が上手く流れなくなってしまうのも原因です。ドロドロになったリンパ液はリンパ管の中で詰まり、さらにリンパが滞ります。

 

リンパの流れを良くするために!

リンパマッサージは硬くなった筋肉をほぐして動かし、リンパの循環を促して停滞していた老廃物を流すサポートを行います。また、リンパ節を刺激する事でポンプ機能を向上し、詰まっているリンパの流れを整えていくのです。

リンパマッサージを受ける事で老廃物が流れて体内がきれいになり、冷えの改善、倦怠感や疲れの緩和など様々なメリットが享受できます。

また、リンパを柔らかくするためにも、適量の水分の摂取も欠かさずに行いましょう。

リンパ

当院では、独自の手技を用いて、着衣の上から施術いたします。女性の方も抵抗なく受けていただけます。

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顎関節症について

あれ?と思ったら顎関節セルフチェック!

硬いものを食べた時や毎日の食事で顎に痛みを感じた場合、顎関節症の可能性が考えられます。顎関節症の症状は多岐にわたるため、顎に違和感を覚えたら顎関節症かどうかセルフチェックする事をおすすめします。

顎関節症について

 

顎

顎の関節周辺に何らかの異常が発生し、顎に痛みがある、口を開けると顎が鳴る、口が開けづらいなどの症状があらわれるのが顎関節症の特徴です。顎関節症の症状は様々あり、軽症の場合は気づきにくいため慢性化しやすいです。

また、悪化すると目眩や開口障害など別の症状が出てくる可能性もあります。子どもから高齢者まで幅広い世代に見られ、とくに20~30代に多く男性よりも女性によく見られます。また、顎の痛みが肩こりや頭痛などに関係している可能性もあります。

 

簡単!顎関節セルフチェック法

人差し指から薬指を並べた3本の指を縦にした状態で、口に入るかチェックしてみましょう。3本の指が入るほどに口が開き、爪の根元まで入れば問題ありません。しかし、3本の指が入らない場合、開口制限されている状態となるため顎関節症の疑いがあります。
ほかにもセルフチェックには、下記の方法が挙げられます。

このような症状がある場合は、顎関節症の可能性が高いです。

 

顎関節症からの脱却法と施術について

顎関節症を発症する原因は噛み合わせの異常、歯ぎしりやストレスなどが関係していると考えられています。そして、意外にも鍼灸は顎関節症の改善方法のひとつです。

歯ぎしりやストレスは顎関節周辺の筋肉を緊張させ、顎関節に負担をかけて顎関節症を引き起こします。鍼灸では緊張して硬直した筋肉をほぐし、血流を良くする事で症状を緩和・改善していくのです。
噛み合わせに問題がなく顎関節症がなかなか完治しない場合は、鍼灸院の利用を検討してみてはいかがでしょう。

また、いきなり顔に鍼を打つのが不安な方は、筋膜リリースにより顔の筋肉を十分に緩めてから行う方法もあります。

顎がはずれた場合など、口の中に指を入れることなく施術いたします。

 

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肩こり?腰痛?慢性から重症へ

慢性でも その肩こり!腰痛!ほっとかないで

一般的な肩こり腰痛は、数日ほどで自然とおさまる事が多いです。しかし何カ月、何年にも渡って、肩こりや腰痛に悩まされている方も少なくありません。このような慢性的な肩こりや腰痛は放置すると、症状が悪化して更なる心身のトラブルを招きます。

 

肩こり 腰痛を放置すると

肩こり

 

慢性的な肩こりや腰痛を放置すると、どうなるのでしょうか。
筋肉が硬くなるこりは柔軟性を失っている状態です。硬くなった筋肉はリンパや血管を圧迫して血行不良などを招くため、酸素や栄養などが全身に十分に行き届かず、乳酸などの老廃物が溜まってしまいます。乳酸が筋肉細胞に溜まると痛みを感じる物質が生成され、脳にも痛みを感じる信号が伝達されてこりが痛みに変わるのです。

この段階で血行を良くする運動や正しい姿勢を意識するなどの改善を行えば、痛みは自然と消えていく事が多いです。しかし、根本的な改善を行わなければ、痛みに何度も襲われる事になります。場合によっては神経も傷ついてしまうので「神経痛」に悩まされたり、こりによる血行不良から頭痛や吐き気、不眠などの症状を引き起こしたりする事もあるのです。痛みや不調は自律神経の乱れを招き、心の病気を発症する可能性も考えられます。

このような心身の不調を招かないためにも、肩こりや腰痛は悪化する前にしっかり改善を目指しましょう。

 

 

慢性的な不調の原因とは?

腰痛

 

肩こりや腰痛の原因には、加齢による身体組織の老化や骨の変性などが挙げられます。自然な老化現象を止める事は出来ませんが、規則正しい生活やバランスの良い食生活を心がける事で遅らせる事は可能です。また、肩や腰の筋肉を鍛える事で、慢性的な肩こりや腰痛の痛みを抑える事が出来ます。

重労働者やスポーツ選手の方などは、身体を酷使する「慢性疲労」も原因の1つです。慢性疲労下にある筋肉は常に緊張状態となり血管を圧迫するため、こりから慢性的な痛みに変わりやすくなります。改善には日々のストレッチや食事管理などが有効ですが、治療院による施術も疲労回復を促す効果が期待出来るのでおすすめです。

脊椎矯正なども並行して行うことにより骨の狭窄した部分の緊張をとるためにはおすすめです。

「ストレス」も慢性的な腰痛や肩こりの原因です。ストレスを感じるときは無意識のうちに筋肉がこわばっている事が多く、これが血行不良や慢性的な痛みに繋がります。またストレスによって感じる痛みが増幅する事もあり、ちょっとした痛みでも敏感になってしまいます。

 

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