昨日に打って変わって快晴の朝を迎えました。写真では分かりにくいかとおもいますが、遠くの山々にはうっすら雪が積もっています。
今日は、高崎の多くの学校で入学式が行われます。満開の桜の下で、入学を迎える新入生の皆さんやそのご両親にとって、とても思い出深い朝になったことでしょう。
新しい環境に向かい、胸を躍らせて頑張ることはとても素晴らしいことですよね。春！という言葉の響きだけでも僕自身ウキウキしてしまいます。
頑張る心や行動の中で、気をつけなければならないのは ”頑張りすぎ！”
気候の不安定な変化や、花粉の飛散、大きく変わる環境の変化はあなたに少なからず負担を与えます。怠かったり、目の前がフワフワしたり、朝 起きるのが辛かったり かえって眠れなかったり…肩こりや、頭痛が起きやすくなるのも、この時期だったりします。案外 几帳面な人 真面目な人 責任感の強い人が陥りやすいのかもしれません。そこにも一定の理屈があるようです。
なんにしても、頑張りすぎないこと！！ 心にも時間にも余裕を持って毎日を楽しんでください。健康な毎日を送るには大切なことですよ。
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